甘い物が食べたいのは、タンパク質不足?

甘い物が食べたい時は、タンパク質が足りていないのですか。?

普段の食事が低カロリー過ぎて満足できていないからです。

低カロリーもいいですがある程度は、満足できる食事内容に変えた方がいいです。